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2015.11.27更新

荻原です

赤ちゃん肌を取り戻すために 何をすればいいのか? 

聞いてきました

 

必要なのは

・セラミド
・コラーゲン

 

セラミドとコラーゲンは保湿するという働きは似ていますが保湿する方法が違います

保湿力はセラミドに軍配が上がるようですのでセラミド入りの保湿剤がおすすめです

 

コラーゲンのサプリメントや飲料等 たくさん販売されていますが 肌にコラーゲンが回るのはほんのわずかだそうです
積極的に補っていくべきものではありますがアミノ酸を意識して補助していくことがより赤ちゃん肌を取り戻す近道です

 

おすすめの食べ物は

肉類 アスパラガス 大豆もやし サトウキビ 牛乳 大豆 高野豆腐 かつお節 豚肉・動物性のゼラチン質 小麦タンパク 大豆タンパクなど

美しい肌を作るには 毎日のスキンケアに加え これらの食べ物からアミノ酸を十分に補給することが大切なのです

投稿者: Bluefaces赤羽

2014.09.29更新

HP公開に伴い、こちらでブログを書くことになりました!よろしくお願い致します!

投稿者: Bluefaces赤羽

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