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2015.12.12更新

こんにちは!

 

 

 

ブルーフェーセスの照井です!

 

 

 

 

前回は髪の毛の抜け毛と原因と食事と生活習慣の見直しでの改善方法をブログで書かせていただきました。(・∀・)

 

 

 

 

今回は30才台から悩みの大いい白髪についてご一緒に解決改善方法を考えていきたいと思います。

 

 

 

 

まず原因ですが、一生の間ずっとメラニン色素を作り続ける訳ではありません。メラノサイトの数が徐々に減少し、

 

 

 

 

 

チロシナーゼと呼ばれるメラニン生成に必要な酵素の働きが弱ってくると、髪の色素が薄れて白髪になるのです。

 

 

 

 

これが白髪の原因となります。

 

 

 

 

よく聞かれる質問は白髪を抜いてはダメというのは本当?

 

 

 

 

白髪を見つけると、少ないうちはつい抜いてしまいたくなるのも分かります。

 

 

 

 

しかし、同じ毛根から次に生えてくる髪も白髪ですし、

 

 

 

 

無理に抜くなどして毛根が死んでしまうと、

 

 

 

毛髪自体がもう生えなくなってしまうこともあるのです。

 

 

 

 

また、病気やストレスなどが原因の場合は、

 

 

 

 

治癒後にまたメラニン色素が生成されることもあるので、

 

 

 

 

むやみに抜くのはやめましょう。

 

 

 


ちなみに、「白髪は抜いたら増える」とよく言われますが、そんなことはありません。

 

 

 

 

とは言え、毛根にダメージを与えることは確かですので、白髪が気になる時はカラーリングすることをおすすめします。

 

 

 

 

最後に食事での解決法のご紹介をさせていただきます。

 

 

 

 

白髪予防には、バランスの良い食事をとる事が大切です。

 

 

 

 

 

毛髪を作る細胞を正常に機能させるために必要なのは、アミノ酸やビタミン、ミネラル。

 

 

 

 

また、ホルモンが正常に供給されなくてはいけません。

 

 

 


ミネラルの中でも、メラニン色素を作るメラノサイトの働きを活発にさせるためにはカルシウムが、

 

 

 

 

チロシン(アミノ酸の一種)からメラニン色素が作られるためには、銅が使われます。

 

 

 

 

ミネラルは体内で生成できないので、毎日の食事で意識して摂取する必要があります。

 

 

 

 


アミノ酸の合成には亜鉛も必要ですし、ビタミン(特にB群)もアミノ酸の体内機能を調整するのに不可欠です。

 

 

 

 

日頃から、大豆や魚などの良質のタンパク質もしっかりとりましょう。

 

 

 

 

あとよくある質問ですが私はいつから白髪染めに変えたらいいのでしょうか?

 

 

 

一度白髪染めにしてしまうともう一生白髪染めになってしまうのですかなど、

 

 

 

 

とても白髪染めに対してのネガティブイメージが強く感じられますが、そんなことはありません。

 

 

 

 

白髪染めもファッションカラーと同様に染め方にものすごいバリエーションがあります。

 

 

 

 

白髪が伸びてくる根元の部分は伸びても目立ちにくく、

 

 

 

 

ヘアスタイル全体でも大人外人風の透明感な質感を作り、なおかつしっかり白髪をカバーしながらキレイなカラーを出すこともできます(・∀・)

 

 

 

 

白髪はけしてうれしいものではないのですが、楽しみ方はたくさんあります。

 

 

 

きれいに歳をとっていけたらうれしいですね!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

投稿者: Bluefaces赤羽

2015.12.11更新

こんにちはo(^▽^)o

 

Stylistのゴウバルです☆

 

まだまだ大人の女性に人気な「bob」style♪

 

ワンカールに巻いただけでも十分にかわいいのですが、少し動きがあると軽さがでてよりスタイリッシュな印象になります(b゚v`*)(b゚v`*)

 

先日、撮影したスタイル

 

111

 

ワンカールを重ねて動きを出しています( ̄▽+ ̄)

プラス表面にハイライトが入っているのでより動きがプラスされています!

 

ニットとかにも相性抜群なので、是非試してください((o(>▽<)o))

 

投稿者: Bluefaces赤羽

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